Saglik
22 Mayýs 2012, Salý
Seri Ýlan
Kategori: Yok
Foto Galeri
Ýzlenme: 23848
Ýzlenme: 1916
Ýzlenme: 2218
Ýzlenme: 2621
Reklam
Kayýtlý Reklam Bulunamadý
Kolesterolü düþüren en iyi 10 doðal ürün
Çaðýmýzýn en yaygýn hastalýklarýndan biri olan kolesterol ile mücadele edebilmenin 10 doðal yolu.
19 Nisan 2011, Salý 19:30
Karakter Boyutu :
Karakter Boyutu :
KOLESTEROLÜ DÜÞÜREN EN ÝYÝ 10 ÜRÜN
Çaðýmýzýn en yaygýn hastalýklarýndan biri olan kolesterol ile mücadele edebilmenin 10 doðal yolu.
Elma, kolesterolün düþürülmesinde en etkili doðal besinlerin baþýnda yer almaktadýr.
BEZELYE:
Bezelye kolesterolü dengede tutma ve düþürme bakýmýndan en etkili doðal ürünlerden bir diðeridir.
PSYLLÝYUM:
Kolesterol seviyesini %15’e varan seviyede düþürür.
YEÞÝL ÇAY:
Çin ve Japonya’nýn meþhur “ yeþil çayý” gýdalardaki yaðýn vücut tarafýndan emilimini engelleyerek kolesterol seviyesini kontrol eder.
ZENCEFÝL:
Ýçinde bulundurduðu “ gingerol” maddesi sayesinde kolesterol seviyesini düþüren en önemli doðal gýdalardan birisidir. Asya mutfaðýnda sýkça tüketilen Zencefil’den günde 2 gram tüketilmeli.
SARIMSAK:
Sarýmsaðýn kolesterol düþürücü etkisi bilimsel olarak kanýtlandý.
KETEN TOHUMU:
Keten tohumunu kullanýmý kolesterolü %10 oranýnda düþürüyor.
FISTIK YAÐI-CEVÝZ-FINDIK-ZEYTÝNYAÐI:
Ceviz: “ Çoklu doymamýþ yað bakýmýndan oldukça zengin bir gýdadýr.
Fýstýk yaðý %70 ,fýndýk yaðý ise %82 oranýnda doymamýþ folik asit ( yað asidi) oranlarý ile neredeyse zeytinyaðý ile rekabet edebilecek seviyelerdedirler.
ÇÝKOLATA-KAKAU:
Diyabet hastalarý üzerinde yapýlan araþtýrmalarda kakao karýþýmlý çikolatanýn HDL ( KOLESTEROL)’ün düþürülmesinde % 85’e varan oranlarda baþarý elde edildiði görüldü.
AYÇÝÇEK TOHUMU-BUÐDAY TOHUMU-KABAK ÇEKÝRDEÐÝ TOHUMU-SUSAM-SOYA YAÐLARI:
Ayçiçeði tohumu, buðday tohumu, kabak çekirdeði, susam ve soya yaðlarý fitosteroller açýsýndan zengin besinlerdir. Bunlarýn kolesterol düþürücü etkisi kanýtlanmýþ durumda…
avamhaber.com
Bu haber 1998 kez okunmuþtur.
Sigarayý býrakmanýn en doðal ve en kolay yolu olarak gösterilen BIKTIM Tozu, yok satýyor
Týp ve araþtýrma dünyasýnda haftanýn en önemli haberi: “ Bira göbekli erkeklerde kör olma olasýlýðý daha fazla!”
- çalýþana ödetiliyormuþ
- Sigaraya karþý savaþ baþlattý
- Kök hücrede devrim
- Yirmi yaþ diþi korkulu rüyanýz mý?
- Kolesterolü düþmaný 10 doðal ürün
- Türk balý toksit madde içeriyor!
- Kolesterolü düþüren en iyi 10 doðal ürün
- Sigara paketleri artýk böyle olacak!
- HEMOROÝT'ÝN NEDENLERÝ VE TEDAVÝ YOLLARI
- Bu bitkiler sizi genç tutacaktýr!
- Çocuklar için tehlikeli olabilir!
- Türk prof.yayýlmayý önledi!
Üye Giriþi
Röportaj
Sýnýf öðretmenliði yapan Talip Demir in yakýn zamanda piyasaya çýkan Oðlum Okuyacak adlý roman türündeki kitabýný ve bundan sonra yazarlýktaki hedeflerini konuþtuk.
Yazarlar
Cumhurbaþkanlýðý Seçimlerinde Ýlk Komplo
15 Mayýs 2012
Video
