Yorgunluk, halsizlik, üşüme ve kilo değişiklikleri bazen tiroit fonksiyonlarındaki değişimlerle ilişkili olabiliyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nubar Rasulova, iyot eksikliğinin yalnızca çocuklarda değil, yetişkinlerde de görülebildiğini belirterek bilinçsiz takviye kullanımına karşı uyardı.
21 Ekim Küresel İyot Eksikliği Bozukluklarını Önleme Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Erdem Hastanesi Çakmak Şubesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Hekimi Uzm. Dr. Nubar Rasulova, iyotun tiroit hormonlarının üretimindeki önemine dikkat çekti.
Tiroit hormonlarının metabolizmanın düzenlenmesinde önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, yetersiz iyot alımının guatr ve hipotiroidi gibi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabildiğini vurguluyor. İyot eksikliğinin yetişkinlerde de gözden kaçabildiğine işaret eden Dr. Rasulova, belirtilerin doğru değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
İyot eksikliğinin yalnızca çocukluk dönemine özgü bir sorun olmadığını belirten Uzm. Dr. Nubar Rasulova, yetişkinlerde de yetersiz iyot alımının görülebildiğini söyledi.
Yorgunluk, halsizlik, üşüme ve kilo değişikliklerinin tiroit fonksiyonlarındaki değişimlerle ilişkili olabileceğini kaydeden Rasulova, bu belirtilerin tek başına iyot eksikliğini göstermediğini, gerekli durumlarda hekim değerlendirmesine başvurulması gerektiğini vurguladı.
Özellikle gebelik dönemindeki ciddi iyot eksikliğinin bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Rasulova, gebelikte yeterli iyot alımının önemini hatırlattı.
Gebelerin, emziren kadınların ve iyot içeren besinleri sınırlı tüketen kişilerin iyot eksikliği açısından daha fazla risk altında olabileceğini belirten Dr. Rasulova, yeterli iyot alımı için dengeli beslenmenin önemine değindi.
İyotlu tuz tercih edilmesinin yanı sıra balık ve diğer deniz ürünleri, süt ürünleri ve yumurtanın dengeli beslenme düzeninde yer almasının faydalı olabileceğini belirten Rasulova, önemli bir ayrıntının da altını çizdi.
İyotlu tuz kullanmanın daha fazla tuz tüketmek anlamına gelmediğini vurgulayan Rasulova, aşırı tuz tüketiminden kaçınılması gerektiğini ifade etti. İyot takviyelerinin bilinçsiz kullanımının da tiroit sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten uzman, takviye kullanımının kişisel ihtiyaçlar ve hekim değerlendirmesi doğrultusunda ele alınması gerektiğini söyledi.
Dr. Nubar Rasulova, iyot eksikliğine karşı korunmada dengeli beslenmenin, doğru tuz tercihinin ve gerektiğinde uzman değerlendirmesinin önemini bir kez daha hatırlattı.
#Orhangazi #SonDakika #Haber #Orhangazihaber #Avamhaber #Gündem #Siyaset #Ekonomi #Spor #Teknoloji
