Sağlık

Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin Evde Hasta Bakım Hizmetleri, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın, Türkiye Evde Sağlık ve Sosyal Hizmetler Derneği işbirliğiyle düzenlediği 6. Uluslararası Evde Sağlık ve Sosyal Hizmetler Kongresi’nde Türkiye’deki en iyi uygulama olarak gösterildi. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın Türkiye Evde Sağlık ve Sosyal Hizmetler Derneği işbirliğiyle düzenlediği 6....

Ramazan’da ihmal etmeyin

Ramazan Ayında Bağışıklığınızı Desteklemeyi İhmal Etmeyin ! Ramazan ayında değişen beslenme düzeni, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olabiliyor. Havaların değişkenliği ve pandemi de göz önüne alındığında doğru ve kaliteli multivitaminlerden destek almak gerekiyor. Uzmanlar Ramazan ayında da soğuk günlerin bizi beklediğini söylüyor. Oruç süresinin uzunluğunu da göz önüne aldığımızda bu Ramazan’da...

Kolay yoldan sigarayı bırakmak

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Naziroğlu sigarayı bırakmak isteyenler için önemli tavsiyelerde bulundu. Sosyal medya hesabından tavsiyelerini sıralayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Naziroğlu sigarayı bırakmak isteyenlere şu kolaylaştırıcı tavsiyelerde bulundu, “Bırakmak için bir tarih belirleyin ve bunu görebileceğinz her yere yazın. İstek geldiğinde bir bardak su için ya da...

Ramazan’da iftar ile sahur arasında 2 litre su içilmeli

Ramazan’da iftar ile sahur arasında 2 litre su içilmeli Ramazan ayında oruç nedeniyle gün içinde su içememek, baş ağrısı, baş dönmesi veya halsizlik gibi sıkıntılara yol açabiliyor. İnsan vücut ağırlığının büyük bir çoğunluğunu oluşturan ve yaşam için vazgeçilmez bir beslenme ögesi olan suyun idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile...

Her 10 insandan birinde görülüyor

Karaciğer Yağlanmasının 8 Belirtisine Dikkat ! Karaciğerde olması gerektiğinden daha fazla yağ birikmesi olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasını aşırı alkol tüketimi tetikliyor. Alkol ve tütün ürünü kullanımının dışında insülin direnci, obezite ve diyabet de karaciğer yağlanması riskini artırıyor. Sıklıkla 40-60 yaş arasında görülen karaciğer yağlanması daha erken yaşlarda ortaya çıkabilir. Sarı...

Alerjik Rinit Can Alıyor!

Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve bazen de şişme şeklinde kendisini gösteren alerjik nezle, tedavi edilmediğinde ve tedavide kullanılan ilaçların reçetesiz kullanımı nedeniyle oluşan yan etkisi trafik kazalarına zemin hazırlıyor. Bahar aylarında, alerjik riniti olan bireylerde astım, sinüzit gibi hastalıklar daha fazla nükseder, odak ve dikkat dağınıklığı artar. Alerjisi olan hastaların yol...

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz ?

Ramazan ayında oruç tutmanın etkisiyle hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemlerinin görülme sıklığı artabiliyor. Uzman Diyetisyen Tuğçe Gençel, ramazan ayının insan sağlığı için çok önemli olduğunu, uzun günlerde oruç tutarken bol su tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. “YEMEK YEME SÜRESİNİ UZATMAK GEREKİYOR” “Öğün sayısının azalması ve öğünler arası açlık süresinin uzun...

Bol Su İçmek Zayıflatır mı ?

Tüm yaşam fonksiyonlarımızın düzenlenmesinde bol su içmek kilit rol üstleniyor. Ancak iş hayatının yoğun temposu ve günlük yaşamın koşuşturması arasında çoğu zaman yeterince su içmemek gibi önemli bir hataya düşebiliyoruz! Bol Su İçmek Zayıflatır mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu Oğuz, bol su tüketmediğimizde başta dehidrasyon, erken yaşlanma,...

Bahar alerjisinden kurtulun!

Baharın gelmesi ile birlikte bahar alerjileri birçok kişinin kabusu olmakla biliniyor, peki alerjiyi nasıl önleyebiliriz? Bahar aylarının yaklaşmasıyla çocuk ve yetişkinlerin hayatını kökten etkileyen bahar alerjisi konusunda bilgiler Prof. Dr. Ahmet Akçay, bahar aylarında alerjenlerle savaşmanın ipuçlarını açıkladı. Kıyafetlerinizi Açık Havada Kurulamayın! Dışarıda giyilen giysiler eve gelindiğinde değiştirilmeli ve temizlenmelidir, kıyafetleri...

Neden kötü haber bağımlısıyız ?

Kötü haber takip etme bağımlılığı hızla yaygınlaşıyor Doomscrolling Geçmişte, radyodan ve televizyondan güncel haberleri takip ediyorduk. Günümüzde ise pek çok insan mobil cihaz, tablet ve bilgisayarlar yoluyla isteği zaman, istediği yerden haberlere erişim sağlayabiliyor. Bunlar olumsuz haberleri de kapsıyor. Bu haberlerden gözümüzü ayırmamaya “programlı” olduğumuzdan olumsuz haberlere fazla kapılabiliyor...

Gelişim psikolojisi neden önemli ?

Psikolojinin temel alt dallarından biri olan gelişim psikolojisi, yaşam boyunca gelişen evreleri ve gelişim alanlarını inceliyor. Uzmanlar, doğum öncesi dönemden başlayan gelişim psikolojisinin bebeklik, erken çocukluk, okul çağı, ergenlik, genç yetişkinlik, orta yaş ve yaşlılık dönemlerini incelediğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi İTBF Dekan Yardımcısı, Psikoloji (İngilizce) Öğretim Üyesi Doç. Dr. Asil...

‘Yeşil Çay’ ın faydaları

Yeşil çayın kilo kaybı ve antioksidanları vücuttan atmak gibi harika ve sayısız faydaları var. Ama bunun dışında dişleriniz için de çok faydalı olduklarını biliyor musunuz? Düzenli bir diş bakımı ile birlikte, alışkanlıklarınıza yeşil çayı da eklerseniz diş sağlığınız için iyi olabilir. Genel ağız sağlığı için faydalı antioksidan özelliğe de sahiptir....

Sağlıkta Şiddet Yasası

Sağlıkta şiddet suçlarının önlenmesi ve Malpraktis davalarındaki haksızlıkların sona erdirilmesi için ilgili kanunlarda değişiklik yapılmasını öngören Teklif, Büyük Millet Meclisine sunuldu ve Adalet Komisyonuna sevk edildi. Suç, karşısında yıldırıcı yasa bulacak! Sağlıkta Şiddet İçin Müjdeli Haber. Sağlık camiası için, Cumhurbaşkanı tarafından ilk açıklamanın yapıldığı 14 Marttan sonra ikinci büyük gün...

Sinir sisteminide vuruyor !

Covid-19, sinir sistemini de vuruyor Ağır vakalarda %30 oranında hastada sinir sistemi etkilenebiliyor Ağır seyreden Covid-19 vakalarında ortalama %30 oranında hastada geçici ya da kalıcı sinir sistemi etkilenmesi görülebiliyor. Koronavirüsün özellikle koku yolları üzerinden beyne ulaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, “Koronavirüs, koku duyusu ile ilgili bölge...

Terbiyesizlik Psikolojik Bir Sorun Değil

“Dünya hassas kalpler için bir cehennem yeridir.” diyen Klinik Psikolog Beyhan Budak, terbiyesizliğin psikolojik bir sorun olmadığını söyledi. Hassas ve ince düşünen insanların çok kolay yıprandığını ve duygusal açıdan yorulduğunu söyleyen Beyhan Budak” Önceden hocamdan duyduğum bir söz vardı benim” terbiyesizlik psikolojik bir rahatsızlık değildir.” Bu o kadar önemli bir...

Pandemi tıbbi ve aromatik bitki ticaretini hızlandırdı

Bitki cenneti Türkiye, pandemi rüzgarıyla 200 milyar doları aşan küresel tıbbi ve aromatik bitki ticaretinden aldığı payı 1 milyar dolar seviyesine bile çıkaramadı. Bağışıklık sistemini destekleyen, çok yönlü kullanım alanına sahip ürünlere artan talep, Türkiye için yeni fırsatlar barındırıyor. Katma değerli ürünler ile pazarlama ve tanıtım faaliyetlerine odaklanan yerli şirketler,...

Türkiye’nin yüzde 78’i kendini sağlıklı hissediyor

Pandemi ülkemizdeki sağlık algısını yükseltti. Küresel Sağlık Araştırması’na göre, Türkiye kendini sağlıklı hisseden ülkeler arasında 15. sırada yer alıyor. Sağlıklı bir yaşamın önünü açan bağışıklık sistemi ise artık algoritmalarla güçlendirilebiliyor. Pandemi Türkiye’de sağlıklı yaşama yönelik farkındalığı artırdı. 35 ülkede 30 bini aşkın kişi üzerinde gerçekleştirilen Küresel Sağlık Araştırması’na göre dünya...

Hekimler : Biz burada kalacağız

Hekimler, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın açıklamasına iş bırakma eylemi ile yanıt vereceklerini bildirdi. TTB açıklamasında, “Hiçbir Yere Çekip Gitmiyoruz! Buradaydık, Buradayız, Burada Kalacağız” dedi. TTB tarafından konuyla ilgili yapılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi, “Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, bugün Cumhurbaşkanlığı Külliyesi Sergi Salonu’nda düzenlenen Kadın Muhtarlarla Buluşma programında yaptığı konuşmada...

Sonraki sayfa »